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Planche de musculation Push-up 9 en 1

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Planche de  Push Up 9 en 1

Exercices musculaires multisites

Selon les différents trous sur la planche, changer la force musculaire pendant les pompes peut exercer efficacement les muscles des épaules, des bras, du dos, de l'abdomen et de la poitrine.

Économisez du temps et de l'argent

Les planches push-up sont l'équipement idéal pour l'entraînement à domicile. La conception pliable des planches push-up vous permet de vous entraîner à tout moment, n'importe où sans passer un temps précieux dans la salle de sport.

Entraînement Multiangle 

Marques en muti-couleur pour différents groupes musculaires:

Lignes bleues pour les muscles pectoraux;

Lignes rouges pour les muscles des épaules;

Lignes jaunes pour les muscles du dos;

Lignes vertes pour les muscles triceps.

Conseil push up

Références spécifiques

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